sehsinchang的旅遊生活頻道

11/20開始發售的KINECT   XBOX360

逛進家樂福就看到展示賣場,

沒買會難過阿!!(得了嚴重的愛買病)

就這樣扛回家了,

好吧,那就設定目標來減肥好了,

希望不止是荷包減到而已~

    早上到林醫師診所，我告訴他：「吃了三天的藥，症狀原在，沒有好一點也沒有壞一點，怎麼搞的呀？」醫師說：「哎呀妳們這些飼料雞，整天關在空調環境裡，呼吸不大器，所以感冒狀況沒改善」。我想想，也對！反正今天放假，那不如想個事兒做做吧！

    躲開大太陽在下午4點半，全副武裝後，牽出家裡那台沒人要的古董單車，上路瞎晃去！很久以來我一直想知道由家裡騎到機場需要多少時間，今天正是一個好機會，就給他騎騎看唄！

    這一騎回到家已經是接近7點了，然後確定了幾件事。第一，古董單車就是古董單車，難騎得令人想哭；第二，休閒褲雖然很舒適，但騎上個把小時後，ㄎㄟˊ腳得厲害，很累人；第三，用古董單車騎到機場單程要我1小時，如果有好一點的車，也許能縮短不少時間呢！

後記：連騎2個多小時，流了一身汗，晚上我多吃好多飯菜，想變瘦很難很難呀~

    我的同窗好友玲玲去年買了一台OSIM的騎馬機，在她買下的同一時間裡我也在網路上搜尋很久網拍的騎馬機，超想買一台的（我發誓事先我倆並未曾談過想買騎馬機的事，我和她久不久會就遇上不小心買到同款的衣服或鞋子，可見我們是英雌所見略同呢！），因為她已先買了，我暫且忍下我的購買慾望，等待她的試用結果。很不巧的玲玲在年底時懷孕了（放炮恭喜呀！狂賀中…），熱情大方的玲玲隨即將她可愛的小馬出借給我體驗一年，還用說嗎，我那個高興呀…

    將騎馬機扛回家之後問題來了，我們家客廳很大，放進去從來不是問題，有問題的是，大小兩位公主雖然算是不太「ㄐㄧㄢˇ」的小女生，但畢竟是不足5歲的小鬼頭，萬一發生了小馬慘遭凌虐事件，那可怎麼好？想來想去只能將騎馬機放進房間裡，最後想出一個絕佳的位置騎馬上網，你們瞧，很優吧？

    昨晚睡覺前量了一下體重，發現脂肪悄悄的堆上身了，整整多了1公斤哪！這真是件要命的事，接連兩週吃母親節聚餐，再加上每天吃飽飽睡飽飽，難怪肚皮也飽飽的！

低卡批薩製作(一份主食一份肉類 ,約140卡)

材料:

1.      燻雞肉片0.5份(下圖為1份)

2.      低脂起司0.5份(半片)

3.      墨西哥醬少許(墨西哥醬一瓶=2份水果)

4.      法國麵包1份(25G)

5.      小番茄1顆

製作方法:

1.      將法國麵包塗上少許墨西哥醬

2.      將燻雞肉片、低脂起司及小番茄切丁後均勻灑在法國麵包上

3.      送進烤箱烤5分鐘

4.      大功告成了喲~

    多年前合法上市的減肥藥只有羅氏鮮和諾美婷兩款。我雖然愛漂亮，但也愛性命，所以吃過的減肥藥只有羅氏鮮和諾美婷兩款。有鑑於羅氏鮮在放屁時會噴油出來的不方便，所以想試試諾美婷來替代看看。

    很不幸的我對此藥完全不適應，吃完有心悸的感覺，整天覺得惶惶不安，試了三天之後只能放棄！沒吃完的忍痛送人，一顆藥30幾元呢！

    我相信有很多姊姊妹妹們都有許多減重經驗，今天想向大夥兒分享的是我的最愛-藍色小丸子。藍色小丸子只是個暱稱，它的學名是羅氏鮮，早在它合法上市後我就迫不及待的跑去買了！對飲食習慣稍稍油膩的我來說，這一顆迷人的小丸子功效十分顯著，並不是在體重計上可看出啥端倪，而是我連放屁都會噴油出來，更別提便便時一馬桶的浮油，給我一種很強烈的信心，覺得吃進胃裡的油份脂肪並沒有囤積在我的小肚肚上，可以放心開懷的多吃點！

    當然啦，附作用同樣就是放屁會噴油出來，要使用每個月都要用的棉棉，以防意外啦~還有還有，刷馬桶同樣是一件惡心又討人厭的工作！說到「意外」，我曾發生過很多次，有時得急急忙忙的趕回家善後，然而不能立即回家的時候，往往需拿外套左遮右掩的，完全讓人冏掉的啦…

…